刘 旸 王涵悦

【摘要】随着数字时代适老化服务举措的深入推进，中老年群体网络沉迷现象亦呈现显著上升趋势。本研究基于扎根理论范式，综合运用半结构化访谈法，深入剖析中老年群体网络沉迷的表征特征、形成机理及现实桎梏。通过 MAXQDA质性分析软件对访谈数据进行三级编码，研究发现要解决中老年网络沉迷问题，需要家庭、平台和社会多方协作，形成“疏堵结合”的治理模式。在社会层面做好适老化升级服务，技术层面需要优化算法伦理，个体层面要积极提升媒介素养。

【关键词】中老年群体；网络沉迷；扎根理论；现实困境

互联网迅速渗透和适老化改造背景下，老年数字鸿沟和网络沉迷同时并存，老年人网络沉迷现象日益突显，存在诸多潜在危害，亟待研究。中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的第 56 次《中国互联网发展状况统计报告》显示，随着数字适老化服务的不断完善和网络应用的加速普及，多措并举推动更多人不断“触网”。截至 2025 年 6 月，我国网民规模达 11.23 亿人，较 2024 年 12 月增长 1436 万人，我国老年群体互联网普及率达 52.0%。50 岁及以上网民群体占33.5%，互联网进一步向中老年群体渗透。同时，截至 2025 年 6 月，我国网民的人均每周上网时长为 30.6 个小时，较 2024 年 12 月提升 1.9 个小时。短视频平台已成为新增网民接入互联网的核心应用场景，60 岁及以上网民能够熟练“使用手机应用老年模式”的比例达 9.5%。值得注意的是，老年群体数字接入差距呈现显著消弭趋势。中国老龄产业协会调研显示，近八成老年网民日均移动终端使用时长突破 3 小时，其网络行为已从信息获取延伸至知识共享与社交互动等深度参与阶段。这种技术普及进程中的代际融合现象暗含双重效应。数字媒介在拓展老年群体社会参与维度的同时，过度媒介化生存正引发新型健康风险。

据统计，我国 60 岁以上老人将近 3 亿，庞大的老年群体成为数字经济争相布局的对象。2024 年，国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，明确要求充分运用数字技术赋能银发经济。老年人数字成瘾与经济利益驱动有着密切关联，数字时代的生活方式在一定程度上对老年人的日常生活产生很大影响，老年人多元化、差异化、个性化的各方面需求，正变得越来越旺盛和迫切，但尚未得到充足而有效的反馈。新技术的扩散和应用产生了各种数字产品，展现出巨大的魅力，为老年人从“触网”到“溺网”的转化提供了条件。在数字代际鸿沟治理框架中，老年群体作为新兴网络使用者，其媒介依赖问题的社会属性尚未形成明确的认知框架。相较于青少年网络沉迷治理体系的制度化发展，老年数字沉迷现象仍游离于主流政策议程之外，这种认知定位的模糊性直接导致社会干预资源的配置错位。老年数字沉迷现象表现为老年人由于过度使用网络，导致其身心健康和日常生活受到负面影响的现象。

本研究以中老年群体网络沉迷现象为研究对象，聚焦其形成机制与现实困境，围绕以下核心问题展开：一是新型媒介技术如何通过算法推荐机制与内容设计特征强化中老年用户的依赖性使用行为；二是社会支持系统的结构性缺失如何与个体媒介素养局限性产生交互作用，共同加剧沉迷风险；三是中老年群体在网络空间的情感需求满足路径如何异化为非理性依赖，进而引发身心健康与社会关系危机。研究思路遵循扎根理论的质性研究范式，采用半结构化访谈法与文献研究法相结合的混合方法：首先通过目的性抽样选取 45-70 岁的中老年网民进行深度访谈，采集其对网络使用动机、平台依赖体验及现实困境的叙事文本；其次整合抖音等头部平台的用户行为报告与既有学术文献，形成内容侧辅助性的验证；最后基于三级编码流程，系统解构社会情境、技术逻辑与个体行为的动态关系，揭示中老年网络沉迷的困境内核，为数字时代的积极老龄化实践提供理论参照。

一、文献综述与理论基础

（一）文献综述

在中国社会老龄化进程加速与数字技术普惠化发展的双重背景下，中老年群体移动媒介使用行为呈现显著增长态势。既有研究多从个体、媒介及社会三维视角展开归因分析：在个体层面，退休生活引发的社交疏离与情感缺失构成心理动因，而该群体媒介信息甄别能力不足则加剧了非理性使用倾向；在媒介维度，智能算法构建的“信息茧房”与适老化技术改造形成合力，客观上强化了数字媒介的黏性效应；从社会系统考察，移动互联技术对社会运行体系的深度嵌入，既重塑了银发群体的日常行为模式，也因公共服务支持体系的相对滞后，形成了助推数字依赖的外部推力。这种多重作用机制相互作用，共同构成了解析“银发触网”现象的复合分析框架.....(本文为文章截选，完整版请搜索公众号：“教育传媒研究杂志社”)