健康第一，如何打赢青少年“睡眠保卫战”？

2026/03/17 20:14

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睡眠，与均衡饮食、适当运动并称为国际公认的三大健康标准。然而，目前我国青少年睡眠问题发生率已高达23.2%，近半数孩子零点后入睡。2026年政府工作报告明确提出“实施健康优先发展战略”；教育部召开深入落实“健康第一”工作部署会，强调“把促进学生全面发展、健康成长作为衡量工作成效的首要标准”。