陈征微  张乐  谢武

【摘要】德智体美劳“五育”并举是新时代教育改革和发展的重要体现，也是落实立德树人根本任务的重要举措。体育是德育、智育、美育、劳育的机体保证，然而目前高校学生参与体育锻炼的情况不容乐观。本文基于对北京大学的问卷调查，发现学生性别、就读年级、掌握体育技能数、参与社团情况和有无锻炼同伴等因素对于参与体育锻炼有显著影响。建议高校从优化顶层设计、推进教学改革、创新体育文化、升级软硬件设施等四个方面推进工作，为促进更多学生参与体育锻炼、增强体质提供更好保障。

【关键词】双一流高校；大学生；体育锻炼

习近平总书记在 2018 年召开的全国教育大会上明确提出，要“培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”，并强调“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。这一理念的提出，不仅凸显了体育在教育体系中的重要地位，更为新时代学校体育工作指明了方向。2024 年 9 月召开的全国教育大会进一步明确了教育强国建设的目标与路径，为新时代教育发展提供了更为清晰的战略指引。在此背景下，高校体育作为实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程，其重要性愈发凸显。体育不仅是增强学生体质的手段，更是通过系统的锻炼培养学生的坚韧意志、团队合作精神和竞争意识的重要途径。通过加强体育教学和课外锻炼，高校能够为国家培养出具备强健体魄和良好心理素质的青年一代，为教育强国建设提供坚实的人才基础。本文着眼于“双一流”高校本科生的体育锻炼情况，研究影响学生参与体育锻炼的因素，以及对如何促进高校学生参与体育锻炼提出有针对性的对策和建议。

一、当前国内高校学生体育锻炼情况及影响因素的研究

近年来，有不少研究人员针对特定区域高校学生通过问卷调查方式开展研究。

陈础的一项针对广西 6 所高校非体育专业大学生参加课外体育锻炼情况的研究显示，绝大多数大学生都比较喜欢体育锻炼，其中男生对于体育锻炼的喜爱程度超过女生，男生对篮球、足球等项目兴趣较浓，女生则对“小球”和健身健美类项目更感兴趣。影响大学生参加课外体育锻炼的主要因素是个人兴趣爱好，其他因素包括所在学校体育场馆太少，没有足够的场所进行锻炼；所在学校体育场馆设施较差，条件简陋，不便于进行体育锻炼；参加体育锻炼会增加个人开支，缺少参与体育锻炼的经费；运动技能水平低，没有掌握正确的运动技能和锻炼方法等。

赵冬冬的一项针对四川大学研究生开展的调研发现，四川大学研究生体育锻炼的频率是每周 2-4次，时间大多为 30-60 分钟，项目以篮球和跑步为主，其中“面临的科研压力”“缺乏运动伴侣”是影响研究生参加体育锻炼的主要原因。

赵洪波等在辽宁省大连市 5 所普通高校中做了大规模问卷调查，结果显示：普通高校大学生体育锻炼情况整体处于中等水平，教学管理（体育教学内容的新颖性和体育教学方法的多样性）、外界环境（校园体育文化氛围是否浓厚、学校的体育器材设施是否丰富、班级是否经常组织各种体育活动）和个人能力（锻炼方法的掌握程度、锻炼时间是否充足）是主要影响因素。

李巨泽等对广东省 10 所高校大学生体育锻炼现状进行调查分析发现，广东省普通高校大学生体育锻炼以跑步和瑜伽等有氧运动类项目为主，每周2-3 次，每次持续 30-60 分钟，体育锻炼的主要目的在于增强体质、促进健康，也有部分原因是热爱体育运动。

于可红等以浙江省 5 所高校 1150 名大学生为研究对象进行调查，结果显示：锻炼自我效能是促进大学生参与体育锻炼的重要因素，“同伴支持”能够对锻炼自我效能产生影响，其影响力大于“教师支持”，“教师支持”多是通过影响大学生的体育锻炼认知与态度进而对其体育行为产生影响......(本文为文章截选，完整版请搜索公众号：“教育传媒研究杂志社”)