近年来 中小学生心理健康问题

成为全社会关注的焦点

从“老问题”到“新挑战”

如何构建更完善的心理健康支持体系

让孩子们不仅学业有成

更能快乐成长？

今天的《跟着代表委员去调研》

我们跟随全国政协委员 国家督学

北京城市学院校长 刘林

听一线声音 找解题思路

中小学生心理健康问题

成为师生和家长的重要关切

作为履职第九年的全国政协委员，刘林长期关注基础教育发展。在去年的调研中他发现，师生和家长反映最为突出的，共同指向了一个问题——中小学生心理健康。“最集中的愿望是希望孩子不仅能够得到优质的教育资源，更要快乐地成长。”

事实上，这也是刘林委员一直以来关注的焦点，作为北京市人大代表，2025年刘林联合200多位北京市人大代表共同提出了关于“进一步加强青少年心理健康”的议案。在议案办理的进一步深入调研中，他发现，尽管国家重视、各方持续发力，但中小学生心理健康问题的高发趋势尚未得到根本遏制，特别是在人工智能时代，又涌现出许多新挑战。

刘林委员认为，从最根本上来看，还是现在优质教育资源偏少，而家长学生的期望值偏高，两者间的矛盾形成了巨大的心理压力。

认识不足 专业力量薄弱 网络冲击

成为守护青少年心理健康“三道坎”

带着这些问题，刘林委员来到了北京市的一家心理援助机构，这里扮演着学校与医院之间的“缓冲带”角色。机构负责人、学生家长、心理专家、精神科医生纷纷跟刘林委员交流了自己的看法。

北京市昌平区中西医结合医院精神科医生权涛涛表示，从门诊平时接诊来看，现在患者的年龄越来越低龄化，甚至有小学生出现自伤行为，但是往往家长对此的认识不太够。“有时候学生来了，说我觉得我有点情绪不好，抑郁了，但是家长会说他就是没事。”

一位学生家长表示，目前很多学校、老师、家长都对孩子出现心理问题认识不够。“通过我这么多年的观察，我认为这个认识是不到位的，现在好多学校心理咨询的，心理咨询室实际看起来是学校都设了，但是形同虚设。”

认识不足、专业力量薄弱、网络冲击，成为摆在眼前的“三道坎”。除了发现问题，刘林委员也听取了大家的建议。

绿萝驿站心理服务机构负责人沈晓松建议，加强对于儿童青少年心理健康的科普，并且从政策上推动家校医社的协作。

华中师范大学心理学院二级教授、网络心理与行为教育部重点实验室常务副主任王伟军建议，在算法层面防治信息茧房，加强信息监管，并且加强青少年心理健康素养教育。

将体育与心理紧密结合

营造多元关系降低孩子压力和焦虑

社会层面补齐短板的同时，学校内部如何作为？刘林委员随后来到了中国人民大学附属中学，同学们正在进行一场躲避球比赛。

躲避球因为质地柔软安全性高并讲究团队策略，在扔掷中能有效促进身心健康。而此项活动正是由学生自发创立的社团——澄心社发起，这也是人大附中在心理健康教育方面众多探索之一。

该校高中生、学生社团澄心社创始人刘墨舆介绍，“躲避球这项运动既上手快、又好玩、又解压，鼓励大家在操场上通过运动多分泌一些多巴胺，从而促进身心健康。”

该校党委书记徐利表示，“一切为了学生的发展”，这个“发展”是全面发展，它不仅仅是学业发展。“我们需要的是所有学生都有积极的心理能量，通过这种身心健康的运动，实际上给孩子赋能。我们校长、老师甚至家长一起要参与，亲子关系、师生关系，很多问题就消解掉了。”

除了学校的师生，一同进行此次调研的还有北京市教委相关负责人和奥运冠军杨秀丽，在同学们的热情邀请下，他们也亲身体验了这项学生活动。奥运冠军杨秀丽认为，体育是最好的媒介，通过体育能够让孩子达到身心的健康，能够激发出孩子的潜力，还能影响身边的人。

北京市教委主任李奕介绍，过去一年，北京市聚焦青少年身心健康保护实现了理念的四个转变：从单纯保护转向锻造韧性，从关注个体转向关注关系，将体育与心理紧密结合，通过营造多元关系降低孩子压力和焦虑。“所以我们一年下来中小学体质测量优良率达到了80%，抑郁、焦虑倾向检出率同比分别下降6.2%和3.4%。”

刘林委员：关注中小学生心理健康

需要持之以恒长期努力

为了进一步了解城乡之间、不同群体之间的心理健康问题差异，今年寒假和春节期间，刘林委员又前往了贵州等地进行深入调研。

刘林委员通过调研发现，贵州等地留守儿童的心理问题和城市儿童心理问题又是不同的。他建议，一方面要进一步加大对乡村地区心理健康机构设施、人员的投入，来逐步地缩小城乡差距；另一方面还要有针对性地开展心理健康教育工作，使特有的问题能得到关注和解决。

总结一次次调研收获，刘林委员的思考逐渐清晰：加强科普宣传；构建家校医社协同机制；加快专业人才培养；推动“五育并举”，让体育、美育成为心理健康的“助推器”；同时，针对留守儿童等特殊群体，制定专项援助方案。这五点将成为刘林委员在今年全国两会上对健全中小学生心理健康体系建设建议的具体方向。

刘林委员表示，健全中小学生心理健康体系建设需要长期的努力，“不是在会上做个提案、关注一下就完了，而是要持之以恒地，从我们政协委员的角度去推动这个问题，使我们学生的身心健康能够不断地加强。”