“晚安牛奶”真能助眠吗？
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2025/08/08 20:49

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即便在最前沿的科技时代，某些传统认知也需要重新审视。比如很多人习惯睡前喝一杯热牛奶助眠。近期，一些宣称含有“10倍+原生褪黑素”等助眠成分的牛奶正搅动着市场。一杯牛奶堪比安眠药，真的有这么神奇吗？来看记者调查。