随着社会的发展，“合作”作为一个崭新的课题已经摆在了大众,尤其是青少年面前。合作能力是青少年生存和发展的基本能力之一，是青少年教育培养的新目标。但对于信息时代的孩子们，手机、电脑、平板等电子产品似乎成了他们最亲密的“伙伴”。让家长头疼的是，在这样的环境下久之，很多孩子不愿意和其他小朋友交流了，导致有的孩子在人际交往中往往处理不好与朋友之间的关系，对自己也可能造成沟通交往的困扰。如何让青少年了解人际交往的重要性？如何增强青少年人际交往的技巧？增强社会交往能力？为什么有些孩子在沟通交流方面有胆怯的现象？沟通交流能力需要特意培养吗？哪些方法可以改善孩子害羞、胆小、不善沟通？

德智体美劳全面发展，那在这五育中，“体”对情商有哪些独特贡献？体育锻炼如何培养孩子的团队合作精神、团队意识？如何通过体育教育引导孩子与人交往，更好地融入社会？面对不同年龄阶段和不同性格的孩子，都有哪些类型的体育项目适合他们呢？本期节目将聚焦如何通过运动帮助孩子提高社交能力，有针对性地帮助家长答疑解惑，引导孩子们学会与运动交朋友，学会在运动中交朋友！

本期节目主持人关凌将与北京大学体育教研部副教授、北京大学体育健康中心副主任张亚谦；2010年温哥华冬奥会短道速滑3000米接力冠军、2022年北京冬奥会开幕式护旗手张会，以及百名家长团，一起聊聊如何在运动中帮助孩子打造良好的社交圈，引导孩子不再畏惧社交？

中国教育电视台重磅打造《家长朋友圈—让孩子们跑起来》节目，围绕青少年体教融合展开，坚持“以体育人”“以体育智”“以体育心”，帮助家长科学指导孩子进行体育锻炼，告别锻炼误区；帮助青少年学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，促进青少年健康茁壮成长。节目以融媒体手段为孩子的父母提供体育+科学、体育+传统文化的家庭体育运动方案，发挥家庭体育的独特育人功能，科学合理地帮助孩子养成良好的体育锻炼习惯，培养孩子对体育的兴趣和热爱，鼓励孩子既“文明其精神”也“强健其体魄”。