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如何呼吸 才能让跑步更轻松？
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2023/03/18 21:18

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最近天气渐暖，大家又开始在户外跑起来了。但在跑步时，许多跑友发现，同样的距离大家的速度也相差无几，但跑完后身体的反应却大不相同，这其实是呼吸方式所决定的。来看记者调查。

 

 

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