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热点关注:当高考遇上端午节 考生“博彩头”如何适度?

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2019/06/08 09:13

今年的高考首日恰逢端午节,很多考生家长在给孩子准备高考餐也少不了粽子,不仅应景儿,而且还有好彩头,一起来看一下。

平直实验小学学生:“姐姐,祝你高‘粽’!

高考考生:我现在有点激动,我会尽我的全力去考好。

这是今天早上江苏省苏州第十中学的考场前,小学生们为高考考生赠送“粽子”的场景,寓意考生能够高考“高中”。

平直实验小学学生罗紫茵:昨天在学校里,全校师生都要做这个粽子,今天早上来给大家送粽子,祝大家高中。

在南通,马上要迎来中考的考生家长,也希望用包粽子的形式来为孩子博一个好彩头。

江苏南通考生家长:(希望)能够考入一个理想的学校吧。

采访中很多市民都表示听说过吃粽子寓意“高中”的说法,也有一些商家通过端午节活动来表达对高考考生的“高中”祝福。

记者:您听说过高考吃粽子寓意“高中”吗?

市民:是是是,我听说过

市民:我听说过高考吃粽子可以高中

市民:好像是,高粽高中嘛

银座和谐广场营运部主管刘振斌:因为吃粽子就是也代表能够“高中”,然后我们通过这个活动就是想表达一个就是希望考生能够考出好成绩的一个美好心愿。

面对大家的美好心愿,就有考生表示要多吃几个粽子来表达祝福。

高考考生:今天是端午节嘛,就吃了个粽子想寓意一下,然后今天回去以后能再吃一个,希望大家都能考出好成绩。

粽子寄托了美好心愿,但在紧张的高考时期,考生适宜食用粽子吗?北京朝阳医院营养科营养师 宋新告诉记者,粽子是糯米制品其实并不适宜考生在考试期间食用。

朝阳医院营养科营养师宋新:粽子它是糯米做成的,它比较黏制,比较难消化,这样会造成一个胃肠负担的加重,考生本身他胃肠在这期间就相对的弱一些,我们是不建议他当做主食来吃的,更不要过量的食用。

宋新医生告诉记者,高考期间家长在为孩子选择饮食上要把握两个原则。

北京朝阳医院营养科营养师宋新:首先第一条就是我们家长不要改变考生平时的饮食习惯,其实越在这个压力大的时候饮食应该越平常化,二一点就是很关键的一点,要注意这个饮食卫生。

除了三餐饮食外,宋医生也提醒广大考生高考期间要少喝饮料多饮水,不要服用没有接触过的保健品,不建议食用凉拌菜。如果睡眠不佳可以睡前喝一点牛奶。

北京朝阳医院营养科营养师宋新:考生三餐要营养要搭配好,比如说早餐你不能光有碳水化合物,同时也要有一些蛋白质的食物,那么对于中餐和午餐而言,要荤素搭配,那么在烹饪方法上呢,我们说应该选择一些清蒸,水煮,比较清淡的方法,这样可以不加重考生的肠胃的负担。

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